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現在31歳の男性で、日常的に走る習慣があります。競技者と言えるほどではありませんが、ハーフマラソンをキロ4分ペースで走るくらいは可能です。
　ここからが本題なのですが、ここ2，3年ほどジョギングなどをしている分にはまったく体力の衰えなどは感じないのに、ペースを上げていくと息はそこまで苦しくなくても体がいまいち動かないのです。実際タイムも出ません。
　最初は一時的なものだろうと思っていたのですが、年単位で続いていますし、ひょっとして年齢的な衰えなのかもしれないと思いだしました。ただ、こういう状態になった時はまだ20代でしたし、スポーツ選手ほど自分を限界まで鍛えたわけでもないのでいくらなんでもまだ早いだろうという考えが都合のいい希望的観測だとも思えません。
　体力自体には衰えがないので病気ではなさそうですしかえって原因がわかりにくいです。
　私と同年代以上でスポーツ習慣のある方のご意見をいただきたいです。

質問者：ランナーいちごう
質問日時：2008-05-23 00:32:57
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