しもやけに毎年苦しんでます><どーしたらならないのでしょうか??もしくはどーしたらなおるのでしょうか?教えてください!!|質問・相談が会員登録不要のQ&AサイトSooda!(ソーダ)

いったんなったら治りません。
ただし、予防方法でかなり激減させることは可能です。

一つには、ビタミンEの摂取と、それに伴う日光を浴びることです。
ビタミンEは、それで活性化されるんです。

あと、手を濡らした時は必ずしつこいくらいによく拭くこと。
出来たら乾布摩擦するぐらいの気持ちで。

お風呂に入ったら、熱いお湯と冷たい水を洗面器に入れ、繰り返し交互に浸す、つまり血行をよくすることが大事です。

とにかく食事でも好き嫌いをなくすこと、特に太るとかなんとか言って油ものを食べない人がいますが、そんなやつは論外です。
普通に食べてれば十分です。ただ、ちょっとは意識的にとることも大事です。

暇があったら手ならば、グ、パ、を繰り返す。よく手を動かします。足ならば爪先立ちになったり、足踏みをする。それで血の巡りをよくします。