高校１年（男）１５歳、身長１７１ｃｍまだ伸びますか？ 父親は１８０位あるけど母親が１５０ｃｍ以下の小柄です。 せめてあと５ｃｍはほしいのですが身長を伸ばす何かよい方法があれば教えてください、よろしくお願いします。
===補足=== 皆さんありがとうございました。 希望が持てました。
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たくさん運動をして栄養バランスがいい食事をしてしっかりと睡眠をとるとまだまだ伸びると思います。
まだまだこれからです。 若いので、 しっかり運動と栄養バランスのいいものを食べて、 たくさん寝ること。 睡眠時間は長い方がいいです。
バランス良く食べて運動していれば伸びる可能性は高いと思います。 身長は遺伝しますからね。
私の兄も高校1年生ですが、 身長が185cmとどんどん伸びています。 なので大丈夫ですよ。 今、171cmっていうことは 父親の遺伝だと思うので伸びると思いますよ。
まだ成長期でしょうから、5cmは伸びると思いますよ。 カルシウムの多いものを摂って寝る！これ、かなり効きます。 私の弟はこのやり方で190cmになってしまいました。 親は160cmなのに。。。
まだまだ伸びると思います。 息子は大学になっても伸びています。 好き嫌いしないでちゃんと栄養をとって適度な運動もした方が良いと思います。
15歳ですからまだまだ伸びますよ〜。好き嫌いせずにたくさん食べて、程よい運動をして下さい。
男の子はこれからぐんぐん伸びる時期だと思いますよ。 質問者様はなにか部活に入っていますか？ 部活に入っている人はしっかり運動するので身長が伸びやすいです。 あとはカルシウムの多い食品をたくさん摂取したり、早寝早起きすればすぐに伸びますよ。
10年くらい前、男性は最高22〜23才くらいまで身長が伸びる可能性があると聞いた事があります。それに質問者さんはまだ成長の途中ですよ！普段から正座や無理な姿勢でいると良くないので、足の伸ばせる所では伸ばすと良いでしょう。 知り合いの外科医の娘さんが、足を伸ばす生活を家庭で徹底しておりスラっと長い足していて羨ましいです。公共の場・電車の中ではマナー違反になるポーズなのでご注意下さい・・・
高校1年生という時点で、まだまだ伸び白があると考えられます。 他の方もご回答されていますが、夜間に成長ホルモンが分泌されるのでこの時間帯に十分な睡眠（熟睡）をとること、さらに食事の面ではたんぱく質、カルシウムをバランスよく摂取していくことが重要です。またアルギニン（アミノ酸の一種）は成長ホルモンの分泌を促すといわれており、これは肉、大豆、玄米などに含まれています。また成長ホルモンは運動後や食事後も分泌され、夕食は就寝3時間前にとり、軽く運動をするといい…なんてことも言われています。過食は成長ホルモンを抑制するので控えたほうがいいでしょうね。 注意されたいのは成長期に負荷の大きすぎる運動はしないことですね。水泳の飛び込みの選手や野球のピッチャーなどにみられるように思春期は各々が制限をかけて運動しておられると思います。けがや変形も怖いですが、筋肉増強に伴い男性ホルモンが分泌されて、これが身長伸長を止めてしまうそうです。女性であれば初潮による女性ホルモン分泌により身長伸長が止まるのと同じことなのでしょう。適度な運動と自分の体との相談が大切です。 栄養素に関してはさまざまなものが相乗効果をあらわしていくので、上に書いたものだけではなく、他のアミノ酸やビタミン、ミネラルなどもバランスよく摂取していってください。 現段階でつくる丈夫な骨格や身体は、後々、生涯の宝物になっていきますよ＾＾ 伸びますように！！無理しないでね！
僕は中３で１６６センチと小さく伸ばしたくてサイトで色々調べてみたら 適度な運動とくにランニングなど上下に動く運動は良いそうです！ あとはよく寝ることがなにより１番です！！１０時～２時の時間が成長ホルモンを多くだすそうです！姿勢も大事ですよ！！！
すでに171ｃｍあるのなら 父方に似たのだと思います 母方でしたら160ｃｍ代止まりだったと思いますから。 ですからまだ伸びると思えます。 あまり運動しないほうが伸びると聞きました。成長期に筋肉がつき過ぎると筋肉に引っ張られて骨が伸びないそうです 後よく寝ることだそうです。
知り合いのおうちと同じ状況ですね。その人は、高校１年で、１６８だったのが、今では、（もう３０です）１８０センチになりました。なので、心配しなくていいと思いますよ。運動は、効果があると思います。
よく寝てよく食べる!! とくに肉！！
まだ伸びるでしょう。 バランス良く、よく食べることですね。 牛乳もいいでしょう。
まだまだ伸びると思います。 私の父は高校で10cm伸びたと言っていましたよ＾＾
伸びると思います。肉を食べることだと思います。アメリカ産の方が良いです。
まだ伸びる可能性のほうが高いと思います。
まだ伸びますねお父さんの「血」を引いてるので、５センチは大丈夫鉄棒にぶらさがってれば伸びる
まだ伸びると思います。
まだ伸びると思います。 健康的で規則正しい生活をしていれば、 おのずと成長するでしょう。 食事も大切なので、しっかり３食とって下さいね。
友人の子供（男の子）に一番最後に会ったのが その子が高校１年生の時で、そのときは１６０センチぐらいしかなくて、 そこはお父さん（友人）も１６０センチもないぐらいの身長なので 何とも思っていませんでしたが、 今年の初め、大学２年になったその子に会ったとき １７５センチになっていて、驚きました。 中学生の頃から身長が低いのを気にして バスケ部に入って、牛乳もかなり飲んでいたのは知っていましたが、 高校生になっても大きくなかったので 「やっぱり遺伝。」と友人も言っていたので、 私もそんなものと思っていました。 まだ高1なら、伸びる可能性は高いと思います。 でも１７１センチなら低いとは思いませんけどね。
まだ伸びる思いますね。 私は高校で入学時１６４ｃｍでしたが、卒業時は１７４ｃｍになりました。 あなたのお父さんが１８０ｃｍであれば、大丈夫伸びますね。 ３食食べて、クラブ活動などで体を動かしてください。 楽しい高校生活を送ってくださいね。
お父さんがそれくらいあるのであればまだ伸びると思いますね。 どのあたりで背が伸びていったかにもよるかも。 中学生で背が伸びて、まだのびそうな感じなのか。 それとも小学生で成長しきってしまったのか。ｓ
まだまだ伸びます。 私は、高校の3年間で10センチ近く伸びました。 （173センチ→183センチ） ちなみに、父：170センチ、母：158センチくらいです。 あの頃は、ジャンプすると天井に届く時期だったので、 うれしくて良くジャンプしてました。 バレーボール選手やバスケットボールの選手が 背が高いのと関係あるかも知れませんね。
伸びますよ。 うちの子も同じです。 いきなりまた伸びますよ
僕が高校に入った時 170でしたが 卒業の時 179でした。 夜更かししないで 規則正しい生活 偏食しないで 食事のバランスをしっかりとして ３食 食べれば 伸びますよ。 家の父は178で 母が152です 大丈夫ですよ。 伸びますよ。
まだ伸びる思います。大丈夫。 スポーツは何かしていますか？体を動かし、そして楽しい学校生活を送ってくださいね♪
質問者さんは15歳と比較的若いので、骨端軟骨が成熟していない可能性が高いです。骨端軟骨が完全に成熟していないという事は発展途上の状態と言えます。身長を伸ばすには骨端軟骨に対する運動刺激（メカニカルストレス）、肝臓から分泌される成長ホルモンIGF-1が必要です。IGF-1は就寝中以外にも運動中にも分泌されます。ですので、適度に骨に刺激を与え、就寝を取れば良いでしょう。また、他の回答者さんの仰られているように食事も大切です。
まだ高一なら伸びますね。食事と運動に気をつけていきましょう。http://www.shinchou.org/
うちの息子達は食は細いけど牛乳だけはもの凄く飲みます。 そのせいか185センチと182センチあります。 夫も私も平均身長しかないんですけどね。 ちなみに二人ともバスケやってました。 牛乳飲んでみてください^^
まだ伸びると思います たくさん運動してたくさん食べましょう。
まー伸びるでしょう。でも伸びすぎも結構いやですね。 なぜなら、電車のドアに首を曲げての乗車。一応１８５ｃｍ前後ですね。 鉄道会社のよってまちまちですが、概念１８０ｃｍまでなら大丈夫。それ以上だと、場合によって頭ぶつかります。
===補足=== 運動系のバスケや、陸上でも伸びます。 なざなら、その分のエネルギー（食事）の促進で。 あと、牛乳は絶対かな。
まだまだ行けるでしょう。 どんどん運動してどんどん食べるのがいちばんです。
まだ伸びる可能性はあると思います
まだ高１だし伸びそうですね、たくさん好き嫌いしないでモリモリ食べるといいですよ～。
まだ伸びると思います。 普通に、ご飯を食べれば大丈夫です。
まだ伸びますよ。私は高校で10センチは伸びました。 適度な運動とバランスの良い食事にタンパク質をプラスしてください。
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