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今サプリメントを

ビタミンC
にんにく
野菜粒
カルシウム

飲んでいます。
分けて飲むのも面倒なので
一つにしたいのですが
どれに、または、何にしたらいいでしょうか。

理由も添えて

  • 質問者:匿名
  • 質問日時:2010-05-15 21:40:31
  • 0

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サプリメントというのは人間の必須栄養素をすべて網羅したものが基本です

日本はそれを禁止していましたが、解禁したらでたらめじょうたい

ひどいものです

  • 回答者:匿名 (質問から10分後)
  • 0
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参考になりました。回答ありがとうございました。

カルシウムにしてはどうですか。
将来、骨粗しょう症になってしまうのを防げます。

  • 回答者:匿名 (質問から10分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

自分の好きでいいと思います
私もその日の体調など考えて選びますよ。

この回答の満足度
  
参考になりました。回答ありがとうございました。

ビタミンCだけでいいでしょう。
にんにくも野菜粒もカルシウムも効果は微妙ですが
ビタミンCだけは確固たる効果がありますし実証されてます。

それ以外でオススメするならマルチビタミンミネラルでしょうね。
やはりバランスよくが一番です。

  • 回答者:匿名 (質問から5分後)
  • 0
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とても参考になり、非常に満足しました。回答ありがとうございました。

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